L\u2019utilisation de th\u00e9rapies alternatives est tr\u00e8s r\u00e9pandue. Au moins 85% des patients souffrant de maux de t\u00eate ont essay\u00e9 des th\u00e9rapies alternatives, et 60% de ces patients pensent que ces th\u00e9rapies sont b\u00e9n\u00e9fiques. Lorsque les approches conventionnelles \u00e9chouent, il peut \u00eatre int\u00e9ressant de trouver de nouvelles fa\u00e7ons de traiter les maux de t\u00eate. Les m\u00e9decins cherchent d\u2019autres moyens d\u2019aider leurs patients, mais l\u2019utilisation g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e et l\u2019int\u00e9r\u00eat que ces th\u00e9rapies ont suscit\u00e9, n\u00e9cessitent une plus grande attention de la part de la recherche.<\/p>\n<\/div>
Des plantes et compl\u00e9ments alimentaires aux th\u00e9rapies physiques ou mentales, le choix est large. La m\u00e9decine douce comprend :\u00a0<\/span><\/p>\n La m\u00e9decine douce peut aider un mode de vie \u00e9quilibr\u00e9, qui comprend une alimentation saine, des heures de sommeil r\u00e9guli\u00e8res et un peu d\u2019exercice, aide aussi \u00e0 r\u00e9duire la fr\u00e9quence et la gravit\u00e9 des crises de migraines.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div> <\/p><\/h1><\/div> Des patients rapportent les bienfaits de la m\u00e9decine douce, n\u00e9anmoins il est important de rester prudent et de savoir que ces pratiques ne remplacent pas les traitements m\u00e9dicamenteux.\u00a0<\/span><\/p>\n Important \u00e0 savoir :\u00a0<\/span><\/p>\n Voici une liste de th\u00e9rapies de m\u00e9decine douce d\u00e9taill\u00e9e.\u00a0<\/span><\/p>\n Une vari\u00e9t\u00e9 de plantes utilis\u00e9e pour les migraines et c\u00e9phal\u00e9es. L\u2019objectif n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas de traiter, mais de chercher la relaxation et l\u2019\u00e9quilibre du corps. Voici quelques th\u00e9rapies couramment utilis\u00e9es :\u00a0<\/span><\/p>\n Voici au cas par cas quelques plantes, leur efficacit\u00e9, leurs bienfaits ou leurs effets ind\u00e9sirables rapport\u00e9s par des \u00e9tudes :\u00a0<\/span><\/p>\n Des consommations \u00e0 risques :\u00a0<\/span><\/p>\n Les th\u00e9rapies mentales ou th\u00e9rapies corps\/esprit am\u00e9lioreraient la sant\u00e9 et ciblent souvent le stress. Ce qui est bon \u00e0 savoir car jusqu\u2019\u00e0 60% des migraineux signalent le stress ou les variations de niveau de stress comme un facteur d\u00e9clenchant. <\/span><\/p>\n Avant d\u2019envisager de d\u00e9buter une m\u00e9decine douce, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. Il pourra peut-\u00eatre vous orienter et en prendra compte dans l\u2019approche th\u00e9rapeutique recommand\u00e9e.\u00a0<\/span><\/p>\n Avec Apo, il est maintenant possible d\u2019enregistrer la m\u00e9decine douce comme un \u00e9v\u00e9nement sur votre calendrier. Vous et votre m\u00e9decin serez en capacit\u00e9 d\u2019\u00e9tablir un lien entre la fr\u00e9quence et l\u2019intensit\u00e9 de vos crises (si elles diminuent ou non) et la pratique de la m\u00e9decine douce en question. Cela pourra vous aider \u00e0 identifier la pratique de m\u00e9decine douce qui vous correspond et qui vous r\u00e9ussit le plus. <\/span><\/p>\n\n
\ud83d\udc8a La m\u00e9decine douce peut-elle remplacer mon traitement ?<\/h2><\/h1><\/div>
\ud83d\udc8a La m\u00e9decine douce peut-elle remplacer mon traitement ?<\/h2>\n
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\ud83c\udf31 Herbes et plantes m\u00e9dicinales : <\/strong><\/h2><\/h1><\/div>
\ud83c\udf31 Herbes et plantes m\u00e9dicinales : <\/strong><\/h2><\/h1><\/div>
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\ud83d\ude07 Les th\u00e9rapies mentales (ou th\u00e9rapies corps\/esprit) :<\/h2><\/h1><\/div>
\ud83d\ude07 Les th\u00e9rapies mentales (ou th\u00e9rapies corps\/esprit) :<\/h2><\/h1><\/div>
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\ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f Th\u00e9rapies fond\u00e9es sur la manipulation :<\/h2><\/h1><\/div>
\ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f Th\u00e9rapies fond\u00e9es sur la manipulation :<\/h2><\/h1><\/div>
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\ud83d\udc49 Conclusion<\/h2><\/h1><\/div>
\ud83d\udc49 Conclusion<\/h2><\/h1><\/div>